ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ

"

Чем интенсивней темп современной жизни, тем больше возникает потребность в пространстве, где можно замедлиться, уделить внимание себе, обозначить потребности и расширить диапазон своих возможностей. И в этом случае, танец становится терапевтическим инструментом, который может быть формой заботы о своем теле, чтобы помогать себе восстанавливаться и впускать в свою  жизнь разнообразие.

ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ - это специальное открытое пространство для движения и танца, в котором можно безопасно восстановить контакт со своим телом, направить свое внимание на жизнь тела, услышать его потребности, открыть для себя новые возможности движения, танца, творчества, импровизации, самовыражения, осознанного присутствия, находить для себя дополнительные ресурсы, то, что питает и восстанавливает. Исследовать свои телесные паттерны, увидеть, что тело рассказывает нам о себе самих, о наших способах двигаться, мыслить, действовать, чувствовать и ощущать. 

Наше тело архивирует определённые паттерны, которые отражают наши социальные, профессиональные, личные и семейные истории. В таком случае, наш диапазон выбора ограничен нашими привычными установками. 

Через взаимодействие и со творчество мы обмениваемся и примеряем на себя иные модели, которые расширяют диапазон наших возможностей в общении с собой, с другими, с миром. Через свой телесный опыт мы открываем для себя персональные смыслы и переживаем вместе те телесные истории, которые открываются для нас. 

 

Каждая встреча завершается живым диалогом, который является ценным пространством вербального обмена опытом от материала класса, собирая персональные телесные истории в коллективное переживание. В конце класса участники создают хореографию, переводя свои наблюдения, переживания, открытия в невербальное пространство совместного танца.  

Что участники могут получить для себя от этих встреч? 

 

  • пространство, где можно безопасно  оживить контакт со своим телом

  • возможность узнавать и понимать  язык своего тела

  • развитие спонтанности и осознанности своего движения 

  • развитие навыков чувствования, слушания своего тела 

  • поиск и развитие своего свободного и выразительного движения

  • открытие нового взгляда на самого себя 

  • приобрести для себя дополнительные ресурсы, найти то, что питает и восстанавливает

  • расширение двигательного и чувственного репертуара 

  • приобретение нового опыта движения и танца

  • опыт совместного творчества, танца, общения и взаимодействия


Место: м. Маяковская ( рядом с Патриаршими прудами )


Расписание: 25 июня, 18.30 - 20.30 

Стоимость одного класса: 2000 р. 

 

Контракт оплаты: предоплата вносится после регистрации и далее за неделю до начала каждого занятия, при непосещении не переносится и не возвращается. Если Вы не можете посетить занятие в зале и физически быть в зале, Вы можете принять участие через присоединение в зуме. Если занятие вообще отменяется или переносится по инициативе ведущей, то ваши оплаты будут сохранены до следующей встречи. 

Используемые формы работы: 

Занятия интегрируют в себе методы, техники, принципы танцевально-двигательной терапии, соматического движения,  терапевтического танца, аутентичного движения, системы LMA ( двигательный анализ Лабана и основы Бартеньефф), развивающего движения, танцевальной импровизации, социального танца, выразительного движения и креативного танца.