ИСТОРИЯ МОЕГО ТЕЛА

​

«Тело никогда не лжёт. Это барометр, показывающий погоду в душе». Марта Грэм 

​

Танце-терапевтическая группа ИСТОРИЯ МОЕГО ТЕЛА - это время, которое можно посвятить заботе о себе, попробовать телесно проявить и исследовать разные темы, вопросы, конфликты, чувства, истории, которые живут в теле, не давая им застревать и быть невыраженными. Разделить этот опыт с другими, получить коллективную поддержку и опыт  сопереживания.

Через танец мы приглашаем наше тело к диалогу, чтобы услышать его истории, что оно рассказывает нам о себе самих, о наших способах двигаться, действовать, мыслить, ощущать. Какие послания на символическом уровне через движение и танец нам рассказывает наше тело? Какое послание мы презентуем во вне? Как нас видят другие?

​

Терапевтический процесс - это, в первую очередь, про отношения, коммуникацию как  основную потребность человека: с собой, с другими, с миром. И всем, что открывается нам через эти отношения. 

​

На группе по танцевально - двигательной терапии мы будем:

​

• впускать свое внимание в жизнь своего тела

• оживлять контакт со своим телом

• пробуждать телесную чувствительность и осознанность

• обращаться к памяти нашего тела, к его архивам, переосмысляя который, мы можем открывать для себя альтернативные маршруты

• исследовать свои эмоции, чувства и их выражение через движение

• открывать поток дыхания, движения, доверия к своему телу

• узнавать себя и свои особые индивидуальные качества

•  осознавать скрытые истории тела

• расширять представление о себе самих

•  находить новые способы самовыражения и взаимодействия с другими 

​

Расписание: 

​

Стоимость: 2500 р. - первая встреча, далее абонементы на две встречи - 4500 р., или единовременная оплата всего цикла встреч - 10500 р. 

​

Приходите, чтобы рассказать свою историю, впустить внимание в жизнь своего тела, открыть пространство для диалога с ним, расширить диапазон телесного выражения, приобрести новые качества движения в теле, развить навыки телесной осознанности, чувствования и слушания своего тела.

​

Формат группы: основной состав 4 - 6 участников и группа открыта для всех, кто хочет впустить внимание в жизнь своего тела и услышать Истории Своего Тела!