ДО ТАНЦА

«В мире существует большое разнообразие телесных форм и каждая имеет право найти свое отражение в танце» Жером Бель. 
 

Для многих встреча с танцем означает встречу с с собственным несовершенством. Танец, до сих пор, во многом, находится в категории недоступности и таким образом, является искусством, в котором слишком много для человека ограничений и директивности. 

Всё ещё сильна установка, что нужно уметь что-то специфическое, быть в молодым и в идеальной физической форме, чтобы разрешить себе приблизиться к танцу.

​

 ДО ТАНЦА  - это занятия, где мы не учимся определённому стилю танца, это скорее, про возможность узнавать и понимать свое тело, чувствовать себя в нём комфортнее, расширять свой двигательный и чувственный репертуар, открывать для себя новые возможности реализовывать и выражать себя через движение и танец, ощущать свое тело танцующим, получать положительные эмоции от движения, творчества, общения, игры и танца. 

​

- танец, который свободен от заученного движения

- танец, в котором можно узнавать свое тело и  оживить с ним  контакт 

- танец, как альтернативный язык общения и взамодействия 

- танец, который призван давать место самовыражению человека, его желание танцевать – это главное

​

ДО ТАНЦА - это поддерживающее пространство для взрослых начинающих, которые хотят начать делать первые шаги по направлению к танцу, себя в танце, узнавать язык своего тела, открывать для себя новые возможности через реализацию в движении и танце, развивать свой двигательный репертуар и личностный потенциал.

На занятиях мы будем обращаться к базовым принципам движения, которые использует танец: пробуждение телесной чувствительности и осознанности, работая с дыханием, весом, двигательными полярностями, с напряжением и расслаблением, качествами движения и их связи с пространством и временем, находя свое свободное и выразительное движение. 

​

​

​Что участники могут получить для себя от этих занятий?​​​

​

• знакомство с базовыми принципами движения, которые использует танец

• знакомство с искусством танцевальной импровизации для овладения способами гармоничного движения, самовыражения 

• расширение двигательного репертуара 

• возможность изучать язык своего тела

• развитие навыков слушания своего тела

• развитие телесной осознанности и споннтанности

• развитие выразительности движений 

• опыт совместного творчества и общения

• возможность реализовывать себя через движение и танец

• ощутить свое тело танцующим и мыслящим

​

Расписание:  

Стоимость: 

​

Занятия не предполагают обучению какому-либо танцевальному направлению, а  интегрируют в себе методы, техники, элементы и принципы танцевально – двигательной терапии, системы LMA ( двигательный анализ Лабана), развивающего движения, танцевальной импровизации, выразительного движения, креативного танца в развивающем и социальном контекстах двигательной и танцевальной практики.

​