ДО ТАНЦА

«В мире существует большое разнообразие телесных форм и каждая имеет право найти свое отражение в танце» Жером Бель. 
 

Идея этих занятий возникла как ответная реакция на запросы о таком специальном пространстве, куда могли бы прийти те, кто никогда не танцевал и чувствует свою уязвимость, чтобы сразу пойти обучаться в танцевальную школу какому-то определенному танцевальному стилю и направлению. Для многих оказалось важным сначала больше узнать свое тело, открыть для себя возможности для движения и танца вне стилей и направлений. 

​

Для многих взрослых встреча с танцем означает встречу с с собственным несовершенством. Танец, до сих пор, во многом, находится в категории недоступности и таким образом, является искусством, в котором слишком много для человека ограничений и директивности. Всё ещё сильна установка, что нужно уметь что-то специфическое, быть в молодым и в идеальной физической форме, чтобы придти на урок танца. 

​

Иногда нам нужно такое поддерживающее безопасное пространство, свободное от критики и оценки, чтобы разрешить себе приблизиться к танцу.

​

Группа ДО ТАНЦА  - открыта для взрослых начинающих,  для тех кто хочет начать узнавать свое тело и делать свои первые шаги по направлению к танцу. 
 

На этих занятиях мы не учимся определённому стилю танца и не учимся танцевать, потому что все умеют танцевать, просто не все об этом знают. Причин может быть масса, от  неудачного танцевального опыта в детстве, в семье сказали, что это несерьезное занятие, косого взгляда педагога иногда более, чем достаточно, чтобы сказать себе, танец - это не про меня. Слишком много оценок и уязвимости, мало доверия к себе, к своему телу, незнание, что может быть иначе, что есть другой танец, свободный от заученного движения и критики.

​

На занятиях, мы узнаем свое тело, расширяем диапазон своего двигательного репертуара, открываем для себя возможность реализации и самовыражения через движение и танец, знакомимся с искусством танцевальной импровизации ( free style ) для овладения способами гармоничного движения, самовыражения. 

​

- танец, который свободен от заученного движения

- танец, в котором можно узнавать свое тело и  оживить свой контакт с ним 

- танец, в котором есть место для самовыражения

- танец, как способ со-творчества и общения

​

На занятиях мы обращаемся к базовым принципам движения, которые использует танец и работая с дыханием, весом, двигательными полярностями, с напряжением и расслаблением, экспериментируя с формой, качествами движения, с пространством и временем, находя свое свободное и выразительное движение. 

​

​Что участники могут получить для себя от этих занятий?​​​

​

​

• знакомство с базовыми принципами движения, которые использует танец

• знакомство с искусством танцевальной импровизации для овладения способами гармоничного движения, самовыражения 

• развитие тела, двигательных и танцевальных навыков

• расширение двигательного репертуара 

• возможность изучать язык своего тела

• развитие навыков слушания своего тела

• развитие телесной осознанности и спонтанности

• развитие индивидуальной телесной выразительности 

• опыт совместного творчества и общения

• возможность реализовывать себя через движение и танец

• ощутить свое тело танцующим 

​

РАСПИСАНИЕ: с 9 октября по 16 декабря, 15 января по 23 апреля, раз в две недели по субботам с 16.00  до 17.30.

​

СТОИМОСТЬ:  абонемент в месяц за два занятия - 4000 р.,

КОНТРАКТ ОПЛАТЫ: оплата производится за неделю до начала каждого месяца занятий, при непосещении не переносится и не возвращается. После оплаты Вам высылается чек, подтверждающий Ваш перевод. 

Группа 6 - 8 участников. 

Группа небольшая ( до 8 участников ), чтобы успеть уделить внимание каждому начинающему участнику и было достаточно места для движения каждого, что особенно важно в период пандемии. 

​

Занятия не предполагают терапевтической работы и обучение какому-либо танцевальному направлению, а  интегрируют в себе методы, техники, элементы и принципы танцевально – двигательной терапии, системы LMA ( двигательный анализ Лабана), танцевальной импровизации, выразительного движения, креативного танца для развития навыков движения и танца. 

​

​