индивидуальные сессии для взрослых

Танец — это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях: c самим собой, с другими, с миром.

Индивидуальные сессии по танцевально-двигательной терапии, затрагивающие развивающие и помогающие аспекты движения и танца.

​

Эти сессии отрыты для всех, кто хочет:

​

• начать проявляться через движение и танец, но пока не готов идти в групповую работу

• восстановить и оживить контакт с собственным телом

• исследовать актуальные темы, вопросы, чувства, конфликты через телесное выражение

• получить психологическую поддержку

•  

• ослабить состояние скованности и дискомфорта в теле 

• расширить свой движенческий репертуар и личностный потенциал

• быть более уверенным в своем телесном проявлении,  в коммуникации с другими

• узнавать и понимать язык своего тела 

• развивать свой двигательный и личностный потенциал

• наметить для себя новые маршруты, выбрать новые направления для дальнейшего движения и развития

• опираться на свое тело как на источник дополнительных ресурсов

• познакомиться с искусством танцевальной импровизации для овладения способов гармоничного движения и самовыражения

• возможность проявить себя в танце, не зависимо от танцевального опыта или его отсутствия, от сферы деятельности или возраста

• возможность быть более раскрепощенным, уверенным и свободным в своем телесном проявлении

• возможность услышать, что движение и танец рассказывает  о нас самих,  о наших способах двигаться, мыслить, чувствовать, ощущать, действовать

Почему важно приобретать знания о своем теле и о том, как оно двигается?

​

 "Как люди, мы заинтересованы, чтобы жить более полной жизнью, полной присутствия, чтобы создавать связи с другими людьми. Чтобы сделать это, надо посмотреть, что есть вокруг, увидеть выбор. Тело, в котором есть больше вариантов, создает возможности для выбора вовне.." ( Пэгги Хакни )

Основная специализация: 

​​​

• развитие навыков  невербальной коммуникации

• работа с людьми, имеющих проблемы в коммуникации, ощущающие социальную изоляцию

• работа с взрослыми начинающими, которые хотят начать проявляться через движение и танец, и узнавать язык своего тела

• работа с детьми, подростками, взрослыми, которые испытывают трудности в коммуникации, в социальном общении

Используемые формы работы:

Занятия интегрируют в себе методы, техники, принципы танцевально – двигательной терапии, системы Лабан анализа и основы Бартениефф, развивающего движения, танцевальной импровизации, социальной практики движения и танца, выразительного движения, креативного танца, истории танца, аутентичного движения, техник тела разных танцевальных направлений.

​

Одежда для занятий: 

​

Удобная для Вас, чтобы было комфортно двигаться.

​

Контракт: 

​

Индивидуальная сессия длится 1 час, один раз в неделю ( два раза в неделю по отдельной договоренности). Совместно с клиентом устанавливается контракт на количество сессий по каждому запросу.

Стоимость индивидуальной сессии: 3000 р. ( в зале или онлайн ) 

Photo (с) Moving Together 

​

​

​

​