ТАНЕЦ МОЕГО ТЕЛА
" Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, кто его тогда станцует за тебя?" Габриэлла Рот.
Танце-терапевтическая группа ТАНЕЦ МОЕГО ТЕЛА - это пространство для движения и танца, в котором есть возможность снизить градус отчуждения от собственного тела, впустить внимание в жизнь своего тела, погрузиться в свою телесную среду, чтобы узнавать и понимать язык собственного тела.
Через движение и танец, мы приглашаем наше тело к диалогу, чтобы услышать истории, которые находятся внутри нас и проявляются в движениях нашего тела. Какие послания на символическом уровне через движение и танец нам рассказывает наше тело? Какое послание мы презентуем во вне? Как нас видят другие?
Осмысление начинается с вопросов: КАК Я ДВИГАЮСЬ? ЧТО МНОЙ ДВИЖЕТ?
Мы обращаемся к танцу как к способу исследования своих телесных паттернов, способов двигаться, мыслить, действовать, чувствовать, ощущать. Танец, как альтернативный язык общения, в котором нет места для заученного движения, а есть пространство для восстановления контакта со своим телом, проявления своих чувств и эмоций, которые живут в теле, переживания того, что открывает для вас ваш танец.
Невербальный язык коммуникации - это то, что заложено в каждом из нас, но, тем не менее, каждому языку нужно учиться, развивать его, понимать свои ограничения, паттерны, которые являются препятствием, научиться применять свой собственный инструментарий и обогащать его новыми возможностями.
На наших танце-терапевтических встречах, мы будем изучать, какие движения нам свойственны, открывать для себя новые двигательные возможности и наблюдать как эти возможности влияют на нас: на наше общение, самочувствие, здоровье, мышление, гармоничное развитие.
Танце-терапевтическая группа ТАНЕЦ МОЕГО ТЕЛА - это время, которое можно посвятить заботе о себе, попробовать телесно проявить и исследовать разные темы, вопросы, конфликты, чувства, истории, которые живут в теле, не давая им застревать и быть не выраженными. Разделить этот опыт с другими, получить коллективную поддержку и опыт сопереживания.
На группе по танцевально - двигательной терапии мы будем:
-
впускать внимание в жизнь своего тела
-
оживлять контакт со своим телом
-
пробуждать телесную чувствительность и осознанность
-
узнавать и понимать язык своего тела
-
обращаться к памяти тела, к его архивам, переосмысляя который, мы можем открывать для себя новые возможности
-
исследовать свои эмоции, чувства и их выражение через движение
-
открывать свои скрытые истории тела
-
расширять представление о себе самих
-
находить новые способы самовыражения и взаимодействия с другими
Расписание: точное расписание на 2021 гг. еще формируется, но Вы можете заполнить форму регистрации на программу и встать в лист ожидания, когда будет точное расписание, Вы будете проинформированы.
Формат группы: закрытая клиентская психотерапевтическая группа от 6 до 10 участников, длительность группы - 2 месяца, 8 сессий, 16 часов.
Контракт оплаты: 2500 р. - разовая оплата первичной ознакомительной встречи, далее абонемент участия на оставшиеся встречи - 10 500 р., который оплачивается после первой встречи. При непосещении Ваша оплата не переносится и не возвращается.
Приходите, чтобы станцевать свой танец тела, услышать, что ваше тело рассказываем вам о себе самих, открыть пространство для диалога с со своим телом, расширить диапазон телесного выражения, приобрести новые качества движения в теле, развить навыки телесной осознанности, чувствования и слушания своего тела.
Если Вы не готовы ждать набор группы или групповой формат работы Вам не подходит, Вы можете записаться на индивидуальные танце-терапевтические сессии.